「ネガティブな感情は、感じてはいけない」
「感謝さえすれば、すべて、うまくいく」
「いつも笑顔で、ワクワクしていよう」
自己啓発の世界では、そう言われることが、よくありますよね。
しかし、それを実践しようとすればするほど、心の中に、どうしても湧き上がってくる、ドロドロとした感情とのギャップに、苦しくなってはいませんか？
こんにちは。
「幸せの教室」感情デコーディング・コンセイエの蘭生彩乃です。
もし、あなたが、そんな“ポジティブ疲れ”を感じているのなら。
まず、知ってください。それは、あなたの心が、とても自然で、健康である、何よりの証拠だということを。
感情に「良い」「悪い」の、レッテルを貼るのを、やめる
そもそも、感情とは、無理やり消し去ることができるような、単純なものではありません。
そして、感情に、「良い」「悪い」などという、区別は、本来、存在しないのです。
例えば、あなたの目の前に、「怒り」や「嫉妬」という、マグマのように熱いエネルギーの塊があったとします。
それに、無理やり、「感謝」や「ポジティブ」という名の、薄っぺらい蓋をしようとしたら、どうなるでしょう？
行き場を失ったエネルギーは、やがて、その蓋を、激しく吹き飛ばし、もっと、もっと、大きな形で、あなたの人生に噴出するだけです。
すべての感情は、あなたの人生を動かす「聖なる燃料」である
私のメソッド『感情デコーディング』は、全く、逆の発想をします。
感情は「消す」ものではなく、「使う」ものなのです。
「怒り」の持つ、現実を、今すぐ、動かそうとする、爆発的なパワー。
「嫉妬」の持つ、「私も、あんな風に、輝きたい！」と、強く、強く、願う、情熱的なエネルギー。
これらは、決して、あなたの敵ではありません。
むしろ、それらは、あなたの人生を、次のステージへと、力強く加速させるための、最もパワフルな、“聖なる燃料”なのです。
大切なのは、その燃料を、誰かを傷つける「破壊」のためではなく、あなたの人生を、より豊かにする「創造」のために、どう使えばいいのか。
その「取り扱い方法」を、知ることだけ。
「怒り」という燃料から、「愛」を創造する、錬金術
私は、離婚寸前の関係の中で、燃え盛っていた「怒り」という、膨大なエネルギーの燃料を、どうやって、「奇跡的な愛の関係性を、再創造する」ための力へと、変換したのか。
その、「感情の錬-金術」とも呼べる秘密を、無料の電子書籍で、公開しています。
もう、良い感情、悪い感情と、自分をジャッジするのは、今日で、終わりにしましょう。
あなたの、すべての感情は、あなたの人生を、より豊かに、そして、より深く、味わうための、神様からの、最高の贈り物なのですから。
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