
「私は◯◯である」という宣言が、未来を自動レンダリングする。頑張って「目標」を立…
あなたは、「未来の目標」を立てるとき、どんな気持ちになりますか?もし、胸の奥が少し重くなったり、「本当にできるだろうか」という不安(システム…

あなたは、「未来の目標」を立てるとき、どんな気持ちになりますか?もし、胸の奥が少し重くなったり、「本当にできるだろうか」という不安(システム…

世界的なベストセラー『7つの習慣』の中で、スティーブン・R・コヴィー博士は「第一の習慣:主体的であること」の重要性を説きました。多くのビジネ…
ふと気づくと、あなたはまた走っていませんか。誰かに頼まれたわけでもないのに、もっと頑張らなければと感じている。休んでいるときでさえ、「こんな時間…

あなたは、自分のことを「こういう性格だから仕方ない」と、どこかで諦めていませんか。怒りっぽい自分。人の顔色ばかり気にしてしまう自分。いつも…

誰かの言葉に、胸がチクリと痛む。その瞬間、あなたの中で自動的に走り出すプログラムがある。「きっと、私が何かしたんだ」「もっと気を遣えばよかっ…

感情が溢れてきたとき、あなたはどうしますか。「落ち着かなければ」「こんな気持ちになってはいけない」「もっとうまくコントロールしなければ」…

あなたは今日も、感情を「抑えよう」としていませんでしたか。怒りが込み上げてくる瞬間に、「落ち着かなきゃ」と自分に言い聞かせて。涙が溢れそうに…

あなたは、またやってしまった、と思ったことはありますか。せっかく決意したのに。もう変わると誓ったのに。気づけばまた、同じ場所に立っている。その…

こんにちは。幸せの教室・感情デコーディング™創始者の蘭生彩乃です。本日は、当メソッド「感情デコーディング™」を通…

「私、勝ち負けには興味がないんです」そう語る彼女は、とても穏やかで、現実的で、大人な女性でした。けれど、彼女の過去の軌跡をデコード(解析)していくと…

春の陽気が満ち溢れ、万物が新たな芽吹きを迎えるこの季節。あなたの内側では、どのような波が動いていますか。「なんだか、いつも同じところ…

〜 The Prism(ザ・プリズム)4期生を、4月より募集します 〜「一生懸命生きているのに、なんだかしっくりこない」 「周りに合わ…

ようこそ、幸せの教室へ。早いもので、2月も残すところあと3日となりました。皆様、この一ヶ月はいかがお過ごしでしたでしょうか。私にとって、こ…