こんにちは。
感情デコーディング・コンセイエの蘭生彩乃です。
SNSを開けば、きらきらと輝いて見える誰かの日常。
仕事で成功している友人、素敵なパートナーシップを築いている知人…。
そんな姿を目にするたび、ご自身の現状と比べてしまい、ふっと心が曇ってしまう。
「それに比べて私は…」と、胸の奥がチクりと痛む。
もしあなたが、そんな風に他人との比較から生まれる焦りや自己否定のループに囚われているのなら、まずはその繊細な心を、誰よりもご自身が優しく受け止めてあげてください。
その感情は、あなたの価値が低いから生まれるのではありません。
むしろ逆です。
あなたの魂が「あなたには、あなただけの素晴らしい設計図があるのですよ」「そちらの道ではありませんよ」と、愛をもって教えてくれている、大切なサインなのですから。
なぜ、私たちは比べてしまうのか？ それは「魂の周波数」のズレ
そもそも、なぜ私たちは他人と自分を比較してしまうのでしょう。
それは、ご自身の内側から発せられる「魂の周波数」が、何らかの理由で弱まっているサインです。
私たちは誰もが、神様から与えられた「愛のWi-Fi」と繋がる受信機を持っています。そして、自分だけの「魂のトリセツ（取扱説明書）」、つまりマヤ暦に記された唯一無二の設計図を持って生まれてきました。
しかし、日々の生活の中で「こうあるべき」という社会の常識や、過去に受けた心の傷によって「心の垢」が溜まってくると、この「愛のWi-Fi」との接続が弱まってしまいます。
すると、自分の内なる声、つまり魂の本当の望みが聞こえづらくなり、確固たる自分軸が揺らぎ始めます。
その結果、外側の情報…つまり、他人の価値観や成功という「他人の周波数」にチャンネルを合わせてしまい、「それに比べて自分はどうか」という比較の世界に迷い込んでしまうのです。
比較は、あなたの魂が本来の軌道から少しだけズレてしまっていることを知らせる、優しいアラーム機能なのです。
「羨ましい」をデコーディングする技術
では、誰かを羨ましいと感じた時、どうすればその感情を「魂の垢」から「輝きへの羅針盤」へと変えることができるのでしょう。
ここで鍵となるのが、「感情のデコーディング（翻訳）」です。
あなたが誰かに対して感じる「羨ましい」という感情。
その感情を、ただ漠然と「いいなぁ」で終わらせず、もう少しだけ深く、具体的に見つめてみてください。
「その人の、”何”に心が強く惹かれていますか？」
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世界中を自由に旅している姿ですか？
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好きなことを仕事にして、情熱的に語っている姿ですか？
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温かい家族やパートナーに囲まれている姿ですか？
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美しいものを創造し、表現している姿ですか？
あなたが強く心を動かされるポイントこそ、あなたの「魂のトリセツ」に書かれている、本来の望みや才能の在り処を指し示しています。
例えば、自由に旅する友人が羨ましいのなら、それはあなたの魂が「もっと体験し、動き、探求したい」という周波数を持っている証拠かもしれません。それはマヤ暦でいう「赤い空歩く人」のエネルギーかもしれませんね。
その感情は、「あの人になりたい」というメッセージではなく、「あなたの中にも、その輝きの種があるのですよ。今こそ、その種に光を当てる時です」という、魂からのラブレターなのです。
あなたの周波数に還る、エレガントな３つの習慣
他人との比較という迷路から抜け出し、ご自身の「無垢な体質」へと還るために、今日からできる３つの習慣をご紹介します。
１．「無い」ではなく「在る」を数える
私たちはつい、自分に無いもの、足りないものに意識を向けがちです。その意識を、意識的に「既に在るもの」へと向けてみましょう。
一日の終わりに、ノートに今日あった感謝できることを３つ書き出してみてください。「温かいベッドで眠れること」「美味しいお茶を飲めたこと」「友人が優しい言葉をかけてくれたこと」。どんな些細なことでも構いません。ご自身の世界が、既にどれほど豊かで恵まれているかに気づくことで、魂の周波数は穏やかに整い始めます。
２．情報から離れる聖なる時間を持つ（エレガント・フリーズ）
心がざわつく時ほど、私たちは無意識にスマホを手に取り、さらなる情報を浴びてしまいがちです。
意識的に、情報から物理的に離れる時間を作りましょう。寝る前の１時間はスマホを見ない、週末の午前中はSNSを開かない、など。その空いた時間で、ご自身の心と身体が喜ぶことをしてあげてください。ゆっくりお風呂に浸かる、好きな音楽を聴く、自然の中を散歩する…。これが乱れた周波数をリセットする「エレガント・フリーズ」の実践です。
３．ご自身の「魂のトリセツ」を開く
最もパワフルな方法は、ご自身の「魂のトリセツ」を正確に知ることです。マヤ暦を通して、ご自身の生まれ持った紋章や音が持つ意味、人生のテーマを知ることで、「自分は自分でいいんだ」という絶対的な安心感が生まれます。
自分の設計図が分かれば、他人の成功は脅威ではなくなります。なぜなら、あなたにはあなたの、その人にはその人の、全く異なる素晴らしい役割と使命があることが腑に落ちるからです。
あなたは、あなたのままで完璧な存在
他人との比較は、あなたを苦しめるための罠ではありません。
それは、あなたがご自身のユニークで素晴らしい価値を思い出し、魂の設計図通りの人生を歩み始めるための、大切なきっかけなのです。
そのチクりとした痛みを感じたら、「ああ、魂が私を呼び戻してくれているのね」と、微笑んでみてください。
あなたは、誰かと比べる必要などまったくない、そのままで完璧で愛されるべき存在なのですから。
より深く、あなたの魂の設計図を知りたい方はこちら
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