
「疲れている」の一言で、壁を作られてしまう、あなたへ。~夫が“話を聞いてくれない…
「ねえ、聞いてほしいことがあるんだけど…」意を決して、そう、声をかけた、あなた。返ってきたのは、「ごめん、今、疲れているから」という、短く、そして…

「ねえ、聞いてほしいことがあるんだけど…」意を決して、そう、声をかけた、あなた。返ってきたのは、「ごめん、今、疲れているから」という、短く、そして…

「神様、どうか、私をお救いください…」人生の、深い闇の中で、私たちは、そう、祈ります。まるで、神様が、空の上の、どこか、遠い場所にいて、私たちのこ…

もし、あなたが今、「本当の自分が、わからない…」と、深い霧の中で、立ち尽くしているのなら。もし、あなたが、ご自身の「弱さ」や「怖さ」「欠点」ばかり…

「ああ、めんどくさい…」部屋の片付けも、新しい仕事の勉強も、そして、ずっと、見て見ぬフリをしている、人生の、大きな課題も。心と体が、まるで、鉛…

「こんな些細なことで、人を煩わせるのは、申し訳ない…」「夫婦の間の問題なんて、恥ずくて、誰にも、相談できない…」「私が、もっと、頑張ればいいんだ。私が…

こんばんは。「幸せの教室」感情デコーディング・コンセイエの蘭生彩乃です。夜が訪れ、世界が、静寂に包まれる時。ふと、理由のない「寂しさ」や、胸を締め…

「ちょっと、具合が悪いの…」遠く離れた場所に住む、高齢の叔母からの、一本の電話。あなたは、そんな時、どんな感情が、湧き上がってくるでしょうか。心配…

「あの時、あんなことを言わなければ…」「私が、もっと、しっかりしていれば…」過去の、ほんの小さな失敗や、誰かを傷つけてしまったかもしれない言葉。そ…

「成功したい」私たちは、人生で、一度は、この言葉を口にしたことがあるのではないでしょうか。社会的な名誉、巨万の富、誰もが羨むような、華やかな地位。…

鏡の中に、一本の、光る髪を見つけるたびに、心が、ずきりと痛む。「若いね」という言葉に、必死にしがみつき、「おばさん」という響きに、過剰に反応してしまう…

あなたは、自分の人生という、広大な海を、たった一人で、航海しているような気持ちになってはいませんか?人生がうまくいかない時。深い悲しみに、心が沈み…

燃えるような「怒り」心が凍てつくような「悲しみ」胸をチリチリと焦がす「嫉妬」私たちは、こうした、コントロールできない感情の嵐に襲われるたびに、「ま…

「あとでやろう」そう思ったまま、気づけば、何日も、何週間も、手をつけていない、大切なこと。部屋の片付け、面倒な手続き、新しいことへの挑戦。そして、…