クローゼットは感情のログ——服を選ぶ手が教えてくれる、防衛のお面のほどき方
感情デコーディング™ 創始者の、蘭生 彩乃です。クローゼットを開けた瞬間、手が勝手に動くことがあります。黒。紺。グレー。白。あるいは、ずっと…
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感情デコーディング™
似合う色なのに着られない——それはセンス不足ではなく、感情のブロックです
感情デコーディング™ 創始者の、蘭生 彩乃です。診断で「この色がとてもお似合いです」と聞き、鏡の前で顔が明るく見えたのに。次にク…
ライオンズゲートが開き始めた今——焦らず、防衛のお面をほどく季節へ
感情デコーディング™ 創始者の、蘭生 彩乃です。昨日から、ライオンズゲートが静かに開き始めています。胸のあたりがざわつく。眠りの…
自分を責めなくていい——出版記念パーティーに16名が集った、あたたかい夜の余韻
感情デコーディング™ 創始者の、蘭生 彩乃です。昨夜、拙著『もう、自分を責めなくていい。』の出版記念パーティーを、オンラインでひらきまし…
自分を責めなくていい——Kindle新着1位を祝う、出版記念パーティーのご案内
感情デコーディング™ 創始者の、蘭生 彩乃です。「自分を責めなくていい」と頭ではわかっていても、朝になるとまた、心のどこかで自分を叱って…
「完璧にしてから」が口ぐせになっていませんか。自分を責める癖は、性格ではなくOSのバ…
感情デコーディング™ 創始者の、蘭生 彩乃です。「もう少し整えてから出そう」「いまの自分では、まだ足りない」そうやって、…
お面の下に隠されていた、100パーセントの愛。母が私の「ガイドキン」だと知った日。
久しぶりに、母が我が家にやってきました。約1週間ほどの滞在。そこには、彼女の通院に付き添う時間もありました。ゆっくりと親子ふたりで、いろんな話…
【お茶目な告白】HPに「Kindle 1位獲得」を載せ忘れていました。完璧主義のお面…
心地よい夜をお迎えのあなたへ。感情デコーディング™ 創始者の、蘭生 彩乃（らんしょうあやの）です。7月5日、日曜日。マヤ暦では【…
たった一時間だけ、扉がひらきます。
あなたへ。今日は、あなたに静かなお知らせがあります。お面が鳴るときずっと、自分を責めてきたあなたへ。「どうして私は、こうなんだ…
